“Jalan dulu deh 10 ribu langkah setiap hari, itu adalah acuan paling dasar, kalian juga bisa menjalani yoga untuk mengatur pernapasan yang membuat stress kita berkurang. Dengan stress yang rendah, hormon kortisol ikut berkurang sehingga bisa lebih mudah menjalani program hamil ataupun hamil secara natural,” kata dokter Pandji Sadar.
Ini adalah tips yang berlaku baik untuk wanita maupun pria, karena permasalahan kesuburan bisa muncul dari kedua belah pihak. Dokter Pandji Sadar menekankan pentingnya melihat fertilitas dari kedua pihak, bukan hanya menyalahkan satu pihak saja.
Baca juga:Putri Ariani Rilis ‘Perfect Liar’, Bikin YouTuber Internasional Melongo!
Jadi, cerita Dea Ananda adalah bukti bahwa dengan tekad, perubahan gaya hidup, dan dukungan yang tepat, impian memiliki anak bisa menjadi kenyataan. Kisahnya adalah inspirasi bagi banyak pasangan yang sedang berjuang untuk memiliki momongan.