Aktris sekaligus aktivis perempuan, Cinta Laura, menyampaikan pesan penting mengenai kesehatan dan kecantikan. Ia menegaskan bahwa perawatan kulit idealnya dimulai dari dalam tubuh, bukan sekadar dari perawatan luar.
Menurut Cinta, kecantikan tidak bisa sepenuhnya bergantung pada produk perawatan kulit semata. Ia menilai suplementasi dan pola hidup seimbang merupakan fondasi utama untuk menunjang penampilan yang sehat.
Cinta juga menyoroti tekanan sosial yang sering dialami perempuan. Ia mengatakan banyak wanita merasa kurang percaya diri karena terus membandingkan diri dengan orang lain.
“Hal tersebut sering membuat merasa insecure, merasa tidak cukup, sehingga ngerasa ada yang kurang dari dalam diri,” ucapnya saat berada di kawasan Cilandak, Jakarta Selatan, pada Kamis (11/12/2025).
Ia menambahkan, meskipun setiap orang bebas menentukan pilihannya, masih banyak yang mengambil langkah instan demi memperbaiki penampilan. “Banyak orang akhirnya ngambil jalan pintas, sedangkan kalau ingin mempertahankan estetika tubuh, nggak ada yang namanya instan,” ungkapnya.
Oleh karena itu, wanita berusia 32 tahun ini menekankan pentingnya proses yang konsisten dalam menjaga kesehatan dan kecantikan. “Makanya menurut aku, journey menuju kecantikan yang sesungguhnya itu dari gaya hidup yang sehat, disiplin dalam berolahraga, dan bagaimana makanan yang dikonsumsi,” jelasnya.
Cinta menegaskan bahwa merawat diri membutuhkan komitmen yang tidak mudah. “Walaupun hal tersebut susah, tapi kita harus menghargai diri kita sendiri, mencintai diri kita sendiri, menerima segala kekurangan diri kita sendiri,” tambahnya.
Ia juga mengingatkan bahwa setiap individu perlu terus belajar dan bertumbuh. Baginya, ketika seseorang berkembang secara personal, rasa percaya diri akan hadir dengan sendirinya.
Kepercayaan diri, menurut Cinta, berpengaruh besar terhadap cara seseorang terlihat dan dinilai. “Saat kita lebih percaya diri, kita akan terlihat lebih menarik dan lebih cantik, bahkan bagi orang-orang di sekitar kita,” tuturnya.
Melalui pesannya, Cinta mengajak seluruh perempuan Indonesia untuk lebih bijak dalam menentukan gaya hidup. “Pikirkan tentang lifestyle kamu, disiplin dalam berolahraga, makanlah yang baik untuk tubuhmu,” katanya.
Sebagai figur publik dengan jadwal padat, Cinta mengaku tetap mampu menjaga kesehatannya berkat disiplin dan dukungan suplemen. “Walaupun sudah berjuang untuk disiplin, itu semua nggak cukup, itu makanya aku minum suplemen untuk dalam diri,” tambahnya.
Menurutnya, asupan yang tepat dapat membantu tubuh tetap bugar di tengah padatnya aktivitas. Hal itu membuatnya mampu menjalani berbagai kegiatan tanpa kehilangan energi.
Cinta menutup pesannya dengan mengingatkan pentingnya menjaga daya tahan tubuh. “Karena kalau imun kita terjaga, dan kita sehat ya secara otomatis tentunya akan terlihat lebih bercahaya dan lebih semangat,” pungkasnya.
Sumber: Grid.id
