“Dari segi teknik, kekuatan juga, endurance semuanya dilatih,” ungkapnya. Dia sangat paham bahwa dalam tinju, kekuatan saja tidak cukup, endurance juga sangat penting. Jadi, dia memastikan dirinya siap dalam setiap aspek.
Baca juga:Jefri Nichol vs. El Rumi: Saling Psy War Perang Kata Jelang Tanding Tinju
Selain persiapan fisik, El Rumi juga menjaga pola makan dengan sangat ketat. Dia tahu bahwa menjaga berat badan adalah hal yang penting dalam dunia tinju. “Makan dijaga, karena aku harus jaga berat, cuman untungnya nggak terlalu nurunin banyak sih,” kata El Rumi.
Apa yang membuatnya bisa menjaga berat badan dengan baik? Dia mengungkapkan rahasianya, yaitu mengurangi konsumsi nasi dan karbohidrat serta menggantinya dengan lebih banyak protein. Menurutnya, diet ini membantu tubuhnya tetap kuat dan berotot.
